O Poder Do Hábito (libro En Portugués)

Descripción

Se puede coordinar para retirarentregar en Ciudad de la Costa o Montevideo.EnEl poder de los hbitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al lmite de los descubrimientos cientficos que explican por qu existen los hbitos, cmo nos condicionan y cmo cambiarlos. Combinando informacin exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.Enesencia,El poder de los hbitoscontiene un mensaje estimulantela clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser ms productivo y conseguir el xito consiste en entender el modo en que funcionan los hbitos.Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo mtodo, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.