Libro Silencio - Thich Nhat Hanh

Descripción

Detenerse, respirar y acallar el pensamiento. En esos tres sencillos gestos reside el secreto de la paz, el sentido y la felicidad.Descubre el poder del silencio interior en una gua prctica, elegante y concisa, firmada por el venerado maestro Thich Nhat Hanh.Vivir en un estado de plenitud y alegra, apreciar la belleza de la vida, sentirse en paz con uno mismo y con los dems no son estados reservados a unos pocos escogidos. A partir de tcnicas basadas en la plena conciencia y la respiracin, Thich Nhat Hanh, maestro zen y uno de los lderes espirituales ms respetados del mundo, nos ensea a cultivar la gracia interior mediante nuestro recurso ms poderoso el silencio. Porque solo cuando la mente se acalla podemos or quines somos v cul es nuestro propsito en la vida, que son las dos claves de la armona y la satisfaccin. Disponible tambin para retirar por Maldonado.